Kinder yoga les 26-9-2016 vervallen

De kinder yoga les van maandag 26 september is komen te vervallen. Excuses voor evt. ongemak. Volgende week is er weer gewoon les.

Neem contact met ons op indien er hierover vragen zijn.

Familie yoga op de Chi Academy | Zondag 9 oktober

We organiseren op zondag 9 oktober een familie yoga workshop van 10:30 – 12:00 voor alle leden van de Chi Academy.

Kom samen op avontuur met jullie allerbelangrijkste en allerleukste mini-mensjes. Voor diegene zonder kinderen, denk bv. aan je neefje of je nichtje.
Deze workshop is gebaseerd op de klassieke Hatha Yoga. Tijdens deze workshop krijgen jullie de kans om samen eens alles te laten voor wat het is. Doormiddel van spel, beweging, concentratie-oefeningen op leuke muziek ontdek je jezelf en elkaar zoals nooit eerder.

De workshop is gratis en er zijn beperkt aantal plekken beschikbaar. Mocht je nog geen lid zijn van de Chi Academy, maar wel interesse hebben, dan kun je meedoen voor €15,- per volwassene, kinderen doen gratis mee!

Maar schrijf je snel in, want er zijn beperkte plekken beschikbaar. Wie het eerst komt, wie het eerst maalt.

NB. Mocht je op deze datum verhinderd zijn, geen nood. Dit is een terugkerend evenement!

Kijk hier voor een impressie: http://www.chiacademy.nl/blog-post/familie-yoga/

img_0450

Regulier trainingen vanaf maandag 5 september

Vanaf maandag 5 september starten wij weer met het normale trainingsrooster.

Bekijk het rooster:

lesrooster chi academy

Rots en Water training – weerbaarheid kinderen

Vanaf dinsdag 6 september starten wij een 2 nieuwe weerbaarheidscursussen voor basisschoolkinderen: Rots & Water.

Gedurende 10 lessen leren kinderen om te gaan met fysieke en emotionele druk, keuzes te maken, sterk in hun schoenen te staan en meer zelfvertrouwen op te bouwen.

De training is een psycho-fysieke training en zal plaatsvinden elke dinsdag in Den Bosch, op locatie Chi Academy (Stadion De Vliert) onder leiding van gecertificeerde Rots & Water trainer(s).

We hanteren een maximum van 10 kinderen.

Kosten: €175,- incl. btw
Locatie: Chi Academy, Stadionlaan 75, ‘s-Herogenbosch
Datum: vanaf dinsdag 6 september
Tijd:
* Elke dinsdag 16u voor kinderen van 7 t/m 9 jaar
* Elke dinsdag 17u voor kinderen van 10 t/m 12 jaar
(uitgezonderd vakanties & feestdagen)

Aanmelden kan via de website via deze link: Rots & Water

Wijzigingen onder voorbehoud

chi-academy-zelfverdediging-weerbaarheid-weerbaar

Nieuwe les Gentle Yoga

Vanaf september starten we met de nieuwe les Gentle Yoga.

Bij Gentle Yoga ligt het thema op tederheid. Waarbij we onszelf door middel van zachte oefeningen en ontspanning bekwamen in de kunst. Via ademhalingsoefeningen en aangepaste asana’s (houdingen), met als doelstelling om onze innerlijke energieën in balans te krijgen.

Elke woensdag-ochtend 9:30u – 10:30u

Gentle Yoga Den Bosch chi Academy

Meer info op onze Gentle Yoga pagina.

Chi Academy opent Gezond Den Bosch 18 september

Op 18 september vindt het sportevenement ‘Gezond Den Bosch’ plaats op het terrein van de Maaspoort hal.

De Chi Academy zal op het podium een workshop verzorgen met Tai Chi / Qi Gong. Al het aanwezige publiek mag vrij deelnemen aan deze workshop.

Qi Gong is een bewegingsvorm, waarbij Qi (energie / ademhaling) centraal staat. Het versoepelt pezen en spieren, en helpt het tegengaan van fysieke en mentale problemen.

Meer info over Qi Gong. Op gezonddenbosch.nl is meer te vinden over het evenement.

ying-yang-qi-gong-den-bosch

Tai Chi Quan: Natuurlijke kracht

Tai Chi Quan is bio-mechanica, ontwikkelen van lichaamscontrole & zelfbewustzijn, balans en echte kracht. We hebben het hier niet over spierkracht, maar ingenieuze natuurkunde.

Wat we doen is een harmonieuze houding verkrijgen door Tai Chi (fysiek en mentaal), we versterken het zenuwstelsel en nemen negatieve emoties weg. Bovendien versterken we pezen en spieren, en kan beoefenen positief werken bij mensen met chronische klachten.

TaiChiChen

De tai chi instructeurs volgen elk jaar verscheidene workshops bij hun Chen tai chi topleraar. Zo ook jaarlijks een intensieve trainingsweek op hoog niveau, wat weer veel nieuwe inzichten in lichaamsmechaniek en zelfontwikkeling biedt.

Lees meer over Tai Chi.

Muay Boran Mae Mai technieken

Mae Mai zijn de eerste 15 basistechnieken van de Thaise krijgskunst, Muay Boran (Pahuyuth). De technieken zijn bedoeld om de basisprincipes binnen het Muay Boran vechtsysteem te begrijpen en toe te passen.

In het filmpje zijn de eerste 3 Mae Mai technieken te zien. Meer info over Muay Boran.

Yoga Kids (Kinder Yoga)

Vanaf maandag 5 september starten we met nieuwe Yoga lessen voor kinderen in de leeftijd vanaf 4 jaar t/m 11 jaar.
De les is iedere maandag van 16:00 – 16:50.

Kinderen zijn welkom om op avontuur te komen bij Yoga Kids.

yoga-kinderen-den-bosch-chi-academy

Door middel van spelletjes, dans en muziek gaan wij de wereld en onszelf verder ontdekken.

Kan jij alle dieren benoemen en deze na doen of vind je het heerlijk als iemand je een mooi verhaaltje voorleest?
Dan is dit een super leuke kans om elke week nieuwe avonturen te komen beleven.

Belangrijkste in onze lessen zijn: Plezier, Respect en vooral JEZELF mogen zijn 🙂

Lees meer hierover op onze Yoga kids pagina of vraag direct een proefles aan.