De Wim Hof Methode door Chewing Lam - Chi Academy Den Bosch

Op zondag 8 juli jl. heeft WHM instructeur Chewing Lam wederom een Wim Hof Methode workshop gegeven. Na de zomer gaan we verder met WHM workshop met aandacht voor specifieke onderwerpen (omgaan met stress, stressreductie & burnout, auto-immuunziekten, sportprestaties) en specifieke doelgroepen. Daarnaast gaan we diverse kortere ademhalingsessies en ijsbad-houden voor de meer ervaren hoffers. Contact ons voor meer info…

Alleen als ie ijskoud is... train je mindset, ademhaling en geef je gezondheid een boost!

Op zondag 8 juli staat de volgende basis workshop voor de WHM methode gepland. Meestal direct geassocieerd met een ijsbad. Hoewel het ijsbad, slechts een klein onderdeel is van de workshop, blijft deze het beste hangen bij de deelnemers. Niet vreemd, want niemand houdt van de kou. En dat is maar goed ook, anders zou het te makkelijk zijn. Juist…

Workshop Wim Hof Methode op zondag 13 mei: tools om supermens te worden

Onze eerdere editie was volledig uitverkocht. Op zondag 13 mei organiseren we een nieuwe workshop van 10:30u-15:30u. 5 uur lang workshop, waarin we uitleg geven over het menselijk potentieel, zowel mentaal als fysiek en hoe jij deze tools kan benutten om sterker te worden, gezonder, in controle te zijn. Factoren als stress (bv. werk, gezinsleven, drukke agenda) be├»nvloeden ons fysieke…

WHM instructeur en aankomende workshop 18 maart 2018

Sinds februari is Chewing gecertificeerd als Wim Hof Methode (WHM) instructeur. De WHM is een krachtige methode voor gezondheid en geluk. Van stress- en burnout gerelateerde zaken, auto-immuunziektes, vermoeidheid, algehele gezondheid. De WHM is een goede aanvulling voor je dagelijkse leefwijze. Of… ben je bang voor de kou, dan is dit iets voor jou! Ons eerstvolgende workshop is op op…