UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
Gun jij jouw team meer ontspanning en rust tijdens het werken? Dan is een workshop Tai Chi wellicht iets voor jullie! Tai Chi is een oude Chinese bewegingsleer waarbij lichaam en geest in balans worden gebracht door middel van diverse eenvoudige, maar krachtige oefeningen. Geen vage oefeningen of zweverig gedoe. Letterlijk ‘down-to-earth’ en actief werken …
Tai chi is een oude, traditionele Chinese krijgskunst die nog steeds wordt beoefend. Het is ook een vorm van meditatieve beoefening van lichaam en geest. In dit artikel gaan we in op de geschiedenis van Tai chi, hoe het tegenwoordig wordt beoefend en de betekenis ervan in de samenleving. We zullen het ook hebben over …
Ultieme Retreat-ervaring Op 21 mei introducerren we een ultieme retreat-ervaring, ontworpen voor diegenen die een pauze nodig hebben van de drukte van het dagelijks leven. * Loop jij ook tegen de klok te vechten? * Heb je het gevoel dat je wordt geleefd door thuis, werk, familie? * Wil je meer energie krijgen? Transformerende workshops …
Vanaf dinsdag 16 maart gaan we voor buiten sporten in groepen van 4 personen. Dit geldt voor de volgende sporten: Alle boks -en kickboks, bokszak gerelateerde sporten, op de bokspalen Bootcamps Shaolin Kung Fu lessen De kinderlessen gaan door zoals gebruikelijk, maar vinden buiten plaats (uitgezonderd de Kids Funboxing – zodra het gemiddelde temperatuur rond …
Vanaf 3 maart mogen sporters t/m 26 jaar buiten sporten in groepsverband zonder beperkingen op afstand. Onze abonnees kunnen deelnemen aan de outdoor les, die gepland staat elke zaterdag vanaf 11u. Bij deelname is reservering via het lockdown lesrooster verplicht. Zie lockdown lesrooster.
In februari 2021 zijn Chewing en Nathalie Lam van de Chi Academy gestart met de teacher training van de Inward Method. De Inward Method is een praktische en effectieve methode om balans te cultiveren voor body, mind & spirit. De methode is gebaseerd op Taoïstische principes, maar zonder dogmatische leervormen en vage termen. De Chi …
Vanaf donderdag 19 november zijn groepslessen weer toegestaan. Graag tot ziens in een van de lessen.
Vanaf dinsdag 10 april elke ochtend van 9u-10u geven wij Tai Chi les, Chen stijl authentiek in de lijn van grootmeester Chen Xiao Wang. De maand april is voor deze specifieke les gratis mee te trainen. Bij interesse gelieve per email aan te melden.