Lesplan Kids Kickboksen

Lesprogramma Kids Kickboksen

Om ervoor te zorgen dat we deze kunst zo goed mogelijk onze studenten aanleren, volgen we een wekelijks lesplan.

In het algemeen komt tijdens elke les aan bod:
• Conditie & Kracht
• Combinaties & Drills
• Sparring

Met wekelijkse extra aandacht aan speciale onderwerpen:

Weeknr.

Week 1. Basistand & Beweging Witte Prajead
Week 2. Aanvalstechnieke Witte Prajead
Week 3. Verdedigingstechnieken Witte Prajead
Week 4. Basistand & Beweging Geel-Witte Prajead
Week 5. Aanvalstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 6. Verdedigingstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 7. Basistand & Beweging Gele Prajead
Week 8. Aanvalstechnieken Gele Prajead
Week 9. Verdedigingstechnieken Gele Prajead
Week 10. Basistand & Beweging Oranje-Wit Prajead
Week 11. Aanvalstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 12. Verdedigingstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 13. Basistand & Beweging Oranje Prajead
Week 14. Aanvalstechnieken Oranje Prajead
Week 15. Verdedigingstechnieken Oranje Prajead
Week 16. Basistand & Beweging Groen-Witte Prajead
Week 17. Aanvalstechnieken Groen-Witte Prajead
Week 18. Verdedigingstechnieken Groen-Witte Prajead
Week 19. Basistand & Beweging Witte Prajead
Week 20. Aanvalstechnieke Witte Prajead
Week 21. Verdedigingstechnieken Witte Prajead
Week 22. Basistand & Beweging Geel-Witte Prajead
Week 23. Aanvalstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 24. Verdedigingstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 25. Basistand & Beweging Gele Prajead
Week 26. Aanvalstechnieken Gele Prajead
Week 27. Verdedigingstechnieken Gele Prajead
Week 28. Basistand & Beweging Oranje-Wit Prajead
Week 29. Aanvalstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 30. Verdedigingstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 31. Basistand & Beweging Oranje Prajead
Week 32. Aanvalstechnieken Oranje Prajead
Week 33. Verdedigingstechnieken Oranje Prajead
Week 34. Basistand & Beweging Groen-Witte Prajead
Week 35. Aanvalstechnieken Groen-Witte Prajead
Week 36. Verdedigingstechnieken Groen-Witte Prajead
Week 37. Basistand & Beweging Witte Prajead
Week 38. Aanvalstechnieke Witte Prajead
Week 39. Verdedigingstechnieken Witte Prajead
Week 40. Basistand & Beweging Geel-Witte Prajead
Week 41. Aanvalstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 42. Verdedigingstechnieken Geel-Witte Prajead
Week 43. Basistand & Beweging Gele Prajead
Week 44. Aanvalstechnieken Gele Prajead
Week 45. Verdedigingstechnieken Gele Prajead
Week 46. Basistand & Beweging Oranje-Wit Prajead
Week 47. Aanvalstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 48. Verdedigingstechnieken Oranje-Wit Prajead
Week 49. Basistand & Beweging Oranje Prajead
Week 50. Aanvalstechnieken Oranje Prajead
Week 51. Verdedigingstechnieken Oranje Prajead
Week 52. Basistand & Beweging Groen-Witte Prajead

Reviews

      Uitstekend  
     Gebaseerd op 87 recensies 
    
 
 
       
   I Vberg 
 16/11/2023
 
 
   Met veel plezier heb ik een tiental Personal Training sessies gevolgd bij de Chi Academy. Samen met Chewing heb ik niet alleen een hoop geleverd over de wereld van het kickboksen, maar daarnaast heb ik het ook gewoon erg gezellig gehad. De groepslessen zijn super: iedereen heeft een open houding, is bereid je te helpen als beginner en alles is goed georganiseerd. Daarnaast is de Chi Academy centraal gelegen en is alles schoon. Nog een pluspunt: voor beginners zijn er spullen om te lenen in het begin. Een plek waar ik de komende tijd met veel plezier aan de slag zal gaan in ieder geval!
  
 
 
      
   Quincy Doelmalik 
 07/11/2023
 
 
   Chi Academy is écht een fijne sportschool, de deskundige, sympatieke eigenaren (Nathalie en Chewing) en mede instructeurs zijn geweldig.
Er wordt uitstekend begeleid op passend persoonlijk niveau en iedereen is respectvol naar elkaar toe. Ook is veel sportkeuze beschikbaar gedurende de gehele week.
Parkeren is makkelijk voor de deur, en de trainingslocatie is hygienisch schoon, zowel kleedkamer als zaal. Eigenlijk meer dan 5 sterren waard!
  
 
 
      
   Stefan Secherling 
 27/10/2023
 
 
   Ik train nu enkele jaren bij Chi-Academy en ik kan met enthousiasme zeggen dat het een fantastische sportschool is. De sfeer is buitengewoon gezellig, waardoor leren echt plezierig is. De leraren zijn uiterst kundig en gepassioneerd, en hun focus op techniek is indrukwekkend. Ik kan deze sportschool ten zeerste aanbevelen aan iedereen die martial arts wil beoefenen en zijn technische vaardigheden wil verbeteren terwijl ze zich omringen met geweldige mensen.
  
 
 
      
   Anne van den Heuvel 
 12/10/2023
 
 
   Wij - mijn zoon en ik - komen sinds jaar en dag bij Chi Academy. Vooral voor de KungFu lessen, maar ook weleens Yoga en Thai Chi.
Het is een heerlijke familie-sport-school. Gerund door Chewing en Nathalie met een klein kundig en gezellig team specialisten om hen heen. Wat ook zo prettig is van de Chi Academy is dat iedereen er welkom is, en met elkaar lessen volgt, van jong tot oud. Van jeugd tot en met volwassenen. Dus het gezelschap waar we mee trainen is grofweg tussen de 12 en 60 jaar. De kinderen trainen in speciale lessen voor kinderen. Mijn zoon begon daar zo’n 10 jaar geleden met KungFu. Ondertussen voelt het hier als een tweede thuis bij onze Chi Family.
Fysieke mentale Spirituele trainingen … fantastisch!
  
 
 
      
   Maartje Jansen 
 08/06/2023
 
 
   Een ontzettend kundige, maar vooral prettige sportschool waar je met open armen wordt ontvangen. Het maakt niet uit wat je niveau is, iedereen is hier respectvol en vriendelijk naar elkaar. Niet alleen de trainers, maar ook andere leden staan altijd klaar om je te helpen!
  
 
 
      
   Emily Maas 
 06/06/2023
 
 
   The Chi academy is so welcoming and friendly. There is a great variety in lessons, so there's always something to find that fits with what you want to do. They're also very flexible and helpful. 10/10 would recommend!!
  
 
 
      
   anna c 
 30/05/2023
 
 
   In Februari ben ik begonnen bij CHI Acadamy en ik ga met erg veel plezier naar de lessen toe. Zelf als beginner heb ik erg veel bijgeleerd, maar ik zie ook dat ervaren sporters ook goed worden uitgedaagd. Dus ik zou zeggen het is echt voor ieder niveau :)
Daarnaast is er ook een goede en gezellige sfeer aanwezig! Alleen maar aan te raden om hier te komen sporten!
  
 
 
      
   Sir Weasly 
 17/05/2023
 
 
   Een top sportschool. Fijne trainers en een hele goede sfeer.
  
 
 
      
   Maarten Mooij 
 17/05/2023
 
 
   Jarenlang met veel plezier getraind bij Chi Academy. Leuke lessen met betrokken instructeurs en gemengde groepen leden waar je voldoende uitgedaagd wordt

I Vberg

16/11/2023

Met veel plezier heb ik een tiental Personal Training sessies gevolgd bij de Chi Academy. Samen met Chewing heb ik niet alleen een hoop geleverd over de wereld van het kickboksen, maar daarnaast heb ik het ook gewoon erg gezellig gehad. De groepslessen zijn super: iedereen heeft een open houding, is bereid je te helpen als beginner en alles is goed georganiseerd. Daarnaast is de Chi Academy centraal gelegen en is alles schoon. Nog een pluspunt: voor beginners zijn er spullen om te lenen in het begin. Een plek waar ik de komende tijd met veel plezier aan de slag zal gaan in ieder geval!

Quincy Doelmalik

07/11/2023

Chi Academy is écht een fijne sportschool, de deskundige, sympatieke eigenaren (Nathalie en Chewing) en mede instructeurs zijn geweldig. Er wordt uitstekend begeleid op passend persoonlijk niveau en iedereen is respectvol naar elkaar toe. Ook is veel sportkeuze beschikbaar gedurende de gehele week. Parkeren is makkelijk voor de deur, en de trainingslocatie is hygienisch schoon, zowel kleedkamer als zaal. Eigenlijk meer dan 5 sterren waard!

Stefan Secherling

27/10/2023

Ik train nu enkele jaren bij Chi-Academy en ik kan met enthousiasme zeggen dat het een fantastische sportschool is. De sfeer is buitengewoon gezellig, waardoor leren echt plezierig is. De leraren zijn uiterst kundig en gepassioneerd, en hun focus op techniek is indrukwekkend. Ik kan deze sportschool ten zeerste aanbevelen aan iedereen die martial arts wil beoefenen en zijn technische vaardigheden wil verbeteren terwijl ze zich omringen met geweldige mensen.

Anne van den Heuvel

12/10/2023

Wij - mijn zoon en ik - komen sinds jaar en dag bij Chi Academy. Vooral voor de KungFu lessen, maar ook weleens Yoga en Thai Chi. Het is een heerlijke familie-sport-school. Gerund door Chewing en Nathalie met een klein kundig en gezellig team specialisten om hen heen. Wat ook zo prettig is van de Chi Academy is dat iedereen er welkom is, en met elkaar lessen volgt, van jong tot oud. Van jeugd tot en met volwassenen. Dus het gezelschap waar we mee trainen is grofweg tussen de 12 en 60 jaar. De kinderen trainen in speciale lessen voor kinderen. Mijn zoon begon daar zo’n 10 jaar geleden met KungFu. Ondertussen voelt het hier als een tweede thuis bij onze Chi Family. Fysieke mentale Spirituele trainingen … fantastisch!

Maartje Jansen

08/06/2023

Een ontzettend kundige, maar vooral prettige sportschool waar je met open armen wordt ontvangen. Het maakt niet uit wat je niveau is, iedereen is hier respectvol en vriendelijk naar elkaar. Niet alleen de trainers, maar ook andere leden staan altijd klaar om je te helpen!

Emily Maas

06/06/2023

The Chi academy is so welcoming and friendly. There is a great variety in lessons, so there's always something to find that fits with what you want to do. They're also very flexible and helpful. 10/10 would recommend!!

anna c

30/05/2023

In Februari ben ik begonnen bij CHI Acadamy en ik ga met erg veel plezier naar de lessen toe. Zelf als beginner heb ik erg veel bijgeleerd, maar ik zie ook dat ervaren sporters ook goed worden uitgedaagd. Dus ik zou zeggen het is echt voor ieder niveau :) Daarnaast is er ook een goede en gezellige sfeer aanwezig! Alleen maar aan te raden om hier te komen sporten!

Sir Weasly

17/05/2023

Een top sportschool. Fijne trainers en een hele goede sfeer.

Maarten Mooij

Jarenlang met veel plezier getraind bij Chi Academy. Leuke lessen met betrokken instructeurs en gemengde groepen leden waar je voldoende uitgedaagd wordt