Agenda

jun
2
za
Meditatie sessie (Vipassana meditatie) @ Chi Academy
jun 2 @ 07:30 – 08:30

Vipassana meditatie gaat om het zien van dingen zoals ze zijn. Door Boeddha Gotama herontdekt.

De Chi Academy organiseert maandelijks een 1 uur durende sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde aandacht op het lichaam.

Deze zelf-observatie en interne ontdekkingsreis naar fysieke en mentale blokkades, zal leiden naar een gebalanceerd mind gevuld met liefde en compassie.

jun
17
zo
Chi Academy Examens 2018
jun 17 @ 09:30 – 16:30
Masterclass Yoga @ Chi Academy
jun 17 @ 10:30 – 13:30

Naast praktische tips over yoga en blessures, Master worden in je DownDog, krijg je ook de kans om eens samen met je partner yoga te komen doen! #partneryoga #acroyoga #masteryouryoga

Waar: chi Academy
Tijd: 10:30u-13:30u (3 uur workshop)

Kosten: €30,- p.p. (early bird actie: €20,- )

Aanmelden via deze registratie-link

 

jul
7
za
Meditatie sessie (Vipassana meditatie) @ Chi Academy
jul 7 @ 07:30 – 08:30

Vipassana meditatie gaat om het zien van dingen zoals ze zijn. Door Boeddha Gotama herontdekt.

De Chi Academy organiseert maandelijks een 1 uur durende sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde aandacht op het lichaam.

Deze zelf-observatie en interne ontdekkingsreis naar fysieke en mentale blokkades, zal leiden naar een gebalanceerd mind gevuld met liefde en compassie.

jul
8
zo
Wim Hof Methode door Chewing Lam – Fundamentals / Basis @ Chi Academy
jul 8 @ 10:30 – 15:00

Tijdens de workshop ga je ervaren, maar vooral voelen wat de Wim Hof Methode inhoudt en wat het voor jou persoonlijk kan betekenen. Misschien wel het begin van een nieuwe reis.

Wat kan de WHM brengen?
Wil jij anders in het leven staan? Meer kracht, gezondheid en geluk ervaren? Of misschien heb je het idee dat je vastzit?

Je reist veel, last van een jetlag, last van vermoeidheid of verzuurd lijf (bv. na een avondje doorzakken of verkeerde voeding).

Of je een bent gewoon nieuwsgierig naar de methode!

Een aantal andere vragen om je op weg te helpen.

  • Vaak moe?
  • Heb jij wel last van allerlei vage kwaaltjes of chronische klachten?
  • Misschien heb je het wel altijd koud?
  • Heb je last van angsten, een auto-immuunziekte, veel stress?
  • Loop je tegen een burn-out aan?
  • Wil je het gewoon een keer ervaren?

Of ben je misschien een beetje bang van de kou? Dan is dit echt iets voor jou!

We maken er een mooie en leerzame dag van. We gaan onszelf verkennen, verdiepen en beter leren kennen. Je kunt meer dan jezelf denkt.

Inclusief lunch, geheel vegan, koffie, thee en water.

Het programma (10:30-15:00):

10:30-11:00 Ontvangst, introductie & kennismaking
11:00-11:30 Theoretische onderbouwing van de Wim Hof Methode
11:30-12:15 WHM-ademhaling uitleg en beoefenen
12:15-13:00 Vegan lunch
13:00-13:45 Oefeningen lichaamsbewustzijn en focus (Yoga/Meditatie/Qi Gong)
13:45-14:45 IJsbad (optioneel)
14:45-15:00 Koffie/thee, vragen, ervaringen uitwisselen en afsluiting.
15:00-15:30 evt. uitloop / discussie / vragen

Ter voorbereiding:
Bij voorkeur niet met een volle maag aan de workshop starten. Een licht ontbijt of geen ontbijt is aan te bevelen.

Je kunt beginnen dagelijks met koud afdouchen.

Zelf meenemen:

Doe comfortabele kleding aan of neem deze mee.

Verder: Handdoek, slippers, zwembroek, evt. badjas

Lees meer over de Wim Hof Methode.

aug
4
za
Meditatie sessie (Vipassana meditatie) @ Chi Academy
aug 4 @ 07:30 – 08:30

Vipassana meditatie gaat om het zien van dingen zoals ze zijn. Door Boeddha Gotama herontdekt.

De Chi Academy organiseert maandelijks een 1 uur durende sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde aandacht op het lichaam.

Deze zelf-observatie en interne ontdekkingsreis naar fysieke en mentale blokkades, zal leiden naar een gebalanceerd mind gevuld met liefde en compassie.

aug
10
vr
Tai Chi & Kung Fu Kamp Texel @ Bloem & Bos, Den Burg, Texel
aug 10 @ 15:00 – aug 12 @ 11:00
Tai Chi & Kung Fu Kamp Texel @ Bloem & Bos, Den Burg, Texel

In augustus organiseren we een basis tai chi & kung fu trainingskamp in Texel van vrijdag 10 augustus t/m zondag 12 augustus 2018. Dit valt in het voorlaatste weekend van de zomervakantie.

Het is onze 2e editie op dezelfde locatie. We houden dit jaar meer ruimte voor ontspanning en samen leuke dingen doen met de groep. Uiteraard wel trainen. Deze editie combineren we Chen Tai Chi en Shaolin Kung Fu, omdat deze elkaar goed aanvullen en in essentie dezelfde principes hanteren. Afhankelijk van de groep zullen we min of meer focus leggen op bepaalde Tai Chi of Kung Fu oefeningen. Een uitgelezen kans om kennis te maken met meer een van beide disciplines.

Dit trainingsweekend vindt plaats in een rustige, natuurlijke omgeving, dicht aan de kust.

Tijdens het weekend gaan we de focus leggen op onszelf, in balans komen, weg van de dagelijkse rompslomp.

We trainen ons lichaam en geest door middel van oa:

• Diverse Tai Chi & Kung Fu oefeningen,
• Traditionele vuistvormen.
• Meditatie, Mindfullness
• Qi Gong, Ademhalingsoefeningen,
• Complete lichaamsfitness -en training,
• Souplesse -en lenigheidsoefeningen

De prijs bedraagt: €299,- voor het gehele weekend, inclusief overnachting en eten. We houden een BBQ op zaterdag.

Er zijn slechts 14 plekken beschikbaar in verband met accommodatie. Kamer is op basis van gedeelde kamers (2 of meer persoonkamers).

Prijs is inclusief:
• Alle overnachtingen
• Alle maaltijden (ontbijt, lunch, avondeten)
• Thee / koffie
• Alle trainingen
• Dagelijkse meditatie, Qi Gong, Kung Fu fitness, Vorm-training en meer

Exclusief:
• Tussendoor snacks en andere dranken
• Vervoer is in overleg (wie er kan rijden, anders kan er extra vervoer geregeld worden tegen meerprijs)

Programma (indicatief)
Vertrek Den Bosch: vrijdag 10 augustus 11:00 | Aankomst Texel: 15:00
Vertrek Texel: zondag 12 augustus 11:00 | Aankomst Den Bosch: zondag 27 augustus 15:00

Trainingsprogramma:

Dag 1 (zorg voor eigen lunch)
11:00 Vertrek
15:00 Aankomst + Kamerindeling
16:00 Training (optioneel)
18:00 Avondeten
19:00 Vrij / Avondprogramma

Zaterdag
07:00 Training (qi gong / meditatie)
08:00 Ontbijt
09:00 Training (basis, vorm)
11:00 vrij
12:00 Lunch
16:00 Training (optioneel)
18:00 Avondeten / BBQ
19:00 Vrij / Avondprogramma

Zondag
07:00 Training (qi gong / meditatie)
08:00 Ontbijt
08:30 Training (basis , vorm)
10:30 Inpakken + schoonmaken
11:00 Vertrek (einde trainingsweekend)

Wijzigingen onder voorbehoud.

sep
1
za
Meditatie sessie (Vipassana meditatie) @ Chi Academy
sep 1 @ 07:30 – 08:30

Vipassana meditatie gaat om het zien van dingen zoals ze zijn. Door Boeddha Gotama herontdekt.

De Chi Academy organiseert maandelijks een 1 uur durende sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde aandacht op het lichaam.

Deze zelf-observatie en interne ontdekkingsreis naar fysieke en mentale blokkades, zal leiden naar een gebalanceerd mind gevuld met liefde en compassie.

sep
30
zo
Ouder-Kind workshop @ Chi Academy
sep 30 @ 10:30 – 11:30
Ouder-Kind workshop @ Chi Academy

We organiseren op deze zondag een kick+boks workshop voor ouder en kind, oom/tante en neefje/nichtje, etc. samen sporten en contact maken.
Het is een uur lang samen lol maken, maar ook daadwerkelijk trainen. We gaan elkaar trainen, technieken doornemen en spellen doen.

Wil jij een leuke ervaring met je kind, neef of nichtje, meer hechting & binding maken, de connectie versterken, dan is deze workshop perfect!
Ervaring is geen must, dus iedereen kan meedoen. Echter we hebben slechts beperkt plek.

Wanneer?
De workshop vindt plaats op de geplande zondag, van 10:30u – 11:30u.
Uiteraard na afloop voldoende tijd om even samen op de foto te gaan en na te praten.

De workshop kost €10,- per persoon. Mocht je geen materiaal hebben, dan hebben wij deze te leen.

Aanmelden via deze tickets link (of groene knop rechtsboven).

Aandoen:
* lange / korte sportbroek
* t-shirt
* bidon met water of isotone drank zonder toegevoegde suiker (geen fris/limonade/sap/zoetigheid)
* optioneel: handdoek
* eigen materiaal indien beschikbaar (bokshandschoenen, scheenbeschermers, pads evt.)

Voorbereiding:
* flinke dosis motivatie en zin
* positieve instelling
* op zijn vroegst 15 minuten, maar uiterlijk 5-10 minuten voor aanvang aanwezig i.v.m. omkleden.

Wijzigingen onder voorbehoud.

okt
6
za
Meditatie sessie (Vipassana meditatie) @ Chi Academy
okt 6 @ 07:30 – 08:30

Vipassana meditatie gaat om het zien van dingen zoals ze zijn. Door Boeddha Gotama herontdekt.

De Chi Academy organiseert maandelijks een 1 uur durende sessie, waarbij we diverse oefeningen toepassen. Een manier van zelf-transformatie via zelf-observatie. Het focust op diepe inter-connectie tussen lichaam en geest, wat direct ervaren kan worden door middel van geconcentreerde aandacht op het lichaam.

Deze zelf-observatie en interne ontdekkingsreis naar fysieke en mentale blokkades, zal leiden naar een gebalanceerd mind gevuld met liefde en compassie.