Blog

Best Chi vrienden,

Naast beweging en mindset is voeding een heel belangrijk onderdeel van een Healthy lifestyle.

“Your body is your tempel”

Wij zijn altijd bezig om een passend dieet ( dieet niet als in afvallen maar als een levensstijl) te vinden om zo gezond mogelijk te blijven. Hiervoor zoeken wij altijd naar leuke recepten om ons te blijven ontwikkelen en up-to-date te houden. Chewing is al enige tijd gestopt met het eten van vis & vlees, en we zijn van een vegetarische lifestyle naar een veganistisch lifestyle over gegaan.

Na de yogalessen drinken we altijd een kopje kruiden thee, welke altijd vers word gemaakt. Deze thee word altijd goed gewaardeerd en na een goede tip zullen we vanaf dit jaar wat heerlijke recepten met jullie delen.

Namasté!


De laatste blogs

Hieronder staan de meest recente blogs. Verder onderaan staan onze blogs per categorie uitgesplitst.

Mindfullness
Van chiacademy / 23 oktober 2017

#TBT #NY city life Versus Retreat life

Paradise on earth I have found a new paradise on earth, where I self (as a granny some day), still...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 29 september 2017

Recept Vegan Chicken Wings

#lectinevrij Hoe meer ik er over nadenk… hoe erger ik trek krijg naar suikers.. ik ben en blijf gewoon een...

Lees verder
Lifestyle
Van chiacademy / 4 augustus 2017

3 dagen vasten op vakantie

Ps. Deze heerlijkheid goed weten te weerstaan!! (Ok, ik geef toe, mijn buikje zat al vol van een “weer” te...

Lees verder



Blog per categorie

Levensstijl

Lifestyle
Van chiacademy / 4 augustus 2017

3 dagen vasten op vakantie

Ps. Deze heerlijkheid goed weten te weerstaan!! (Ok, ik geef toe, mijn buikje zat al vol van een "weer" te...

Lees verder
Lifestyle
Van chiacademy / 26 juli 2017

Vasten tijdens de vakantie

Dag 1 vasten Wat was de bedoeling ook alweer? Intermittent fasting: Tijdens een bepaald "tijd raam" eten en de overige...

Lees verder
Lifestyle
Van chiacademy / 14 juli 2017

Vasten!

Sinds een paar maanden zijn wij gestart met Periodiek vasten (intermittent fasting) naast het veganistische leven. Kort door de bocht:...

Lees verder

Trainingen

Trainingen
Van chiacademy / 24 december 2016

Waarom YOGA goed is voor de MMA , Muay Thai, Boxing, Fitness of Cross Fit sporters.

Veel mensen denken bij Yoga aan een volle klas met slanke dames in een hele strakke legging, die zich nonchalant...

Lees verder

Mindfulness

Mindfullness
Van chiacademy / 23 oktober 2017

#TBT #NY city life Versus Retreat life

Paradise on earth I have found a new paradise on earth, where I self (as a granny some day), still...

Lees verder
Mindfullness
Van chiacademy / 15 december 2016

5 Redenen waarom iedereen 1x in zijn leven een Mindfulness retreat moet volgen!

1. Stress kan je gezondheid schaden. Niet die stress waar je weleens van hebt gehoord, als men in een vlucht/vecht-voor-je-leven...

Lees verder

Retreats & Reizen

Reizen
Van chiacademy / 4 april 2017

Blog Mindfulness Retreat 2017

It feels like Monday but’s already Tuesday… Time flies when one is having fun, especially with friends! This time my...

Lees verder
Reizen
Van chiacademy / 4 februari 2017

Vipassana Retreat: Van “gevangenisstraf” naar “ik wil nog niet naar huis”.

Mijn tweede dag thuis en het voelt alsof Nepal een vage herinnering is, iets van wat ik ooit in het...

Lees verder
Reizen
Van chiacademy / 14 december 2016

Ready IJsland? Wij wel!

Vandaag het programma samengesteld! Eindelijk!! Uiteraard is het wel onder voorbehoud, afhankelijk van het weer, vluchttijden en vooral in verband...

Lees verder
Reizen
Van chiacademy / 3 december 2016

Iceland

Onze heenvlucht verliep bijna vlekkenloos... behalve het feit dat er iemand net voor vertrek onwel werd. En waarschijnlijk wilde ze...

Lees verder

Voeding & lekkernijen

Food
Van chiacademy / 29 september 2017

Recept Vegan Chicken Wings

#lectinevrij Hoe meer ik er over nadenk... hoe erger ik trek krijg naar suikers.. ik ben en blijf gewoon een...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 11 mei 2017

Bananenbrood!

Yes, eindelijk verbeterd!  Ik heb een hele lange tijd geleden een 1/2 recept online gezet.. Maar heb het recept aangepast! ...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 28 maart 2017

Golden Treasure

Hoi lieve allemaal! Ik zit op dit moment achter mijn bureau (alias keukentafel) en wil nog even tussen de bedrijven...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 8 januari 2017

My favorite homemade Wintertea

Eindelijk zal ik een van mijn lievelingsthee recepten online zetten! Niet alleen in de winter maar ook door het hele...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 21 november 2016

De muffin die je buikje tot de lunch zoet houd en ook nog vegan friendly is.

Te snel weereens aan een impulsieve actie toegegeven, en dus snel kwam ik er weer achter dat het soms wat...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 20 augustus 2016

Food in het buitenland

Paspoort: √ Check Yoga mat: √ Check Alles ingepakt?! Nee nog lange niet of wel... Zenuwen zijn aanwezig dat zeker:...

Lees verder
Food
Van chiacademy / 22 juli 2016

Heerlijke zomerse lyCHI Mocktail

Een aantal goede benefits van de lychee: • Geeft een  Extra Boost voor je weerstand • Verbetert je spijsvertering •...

Lees verder

Foto’s & Quotes

Workshops

Workshops
Van chiacademy / 8 juni 2017

Yoga Masterclass Workshop 

Lieve yogi vrienden,  Finally, hier is hij dan eindelijk; onze blog van de Yoga Masterclass workshop. 
Het was een fijne en...

Lees verder
Workshops
Van chiacademy / 19 september 2016

Familie Yoga

Op zondag 4 september hebben we een familie yoga workshop gegeven voor vrienden en familie. Familie yoga versterkt de relatie...

Lees verder