Nieuws

Chi Reizen

Thailand 2018 In het begin van volgend jaar reizen we af naar het noorden van Thailand, Chang Mai, voor een trainingsreis. Plusminus 2 weken heerlijk ontspannen, waaronder trainen, maken van ontspannen excursies, bezoeken van tempels en andere bezienswaardigheden behoren tot de mogelijkheden. We gaan genieten van het heerlijke eten, de Aziatische cultuur, vriendelijkheid, en vooral …

Nieuws

Nieuw per 1 september: Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga Primary serie Heerlijk je dag beginnen met een flinke yoga workout of zoek jij een verlengstuk van je huidige sport om daarin beter te worden? Vanaf 1 september, elke vrijdagmorgen van 06:00 – 07:30 de primary serie van Ashtanga Yoga, onder begeleiding van Nathalie. Verdieping yoga practice Hier begint of verdiep jij jouw …

Nieuws

Aanvraag proeflessen gedurende zomervakantie

In de zomervakantie (periode maandag 17-7 t/m zondag 27-8) hanteren we een aangepast rooster. Het aangepast rooster komt ongeveer een week voor de zomervakantie online. De aanvraag van proeflessen is tijdens de zomervakantie gewoon mogelijk, maar houdt rekening mee dat lesdagen -en tijden kunnen verschuiven of vervallen. Het reguliere rooster is geldig t/m zondag 16-7. …

Nieuws

Stilte wandeling op zaterdag 24 juni

Chi Academy geeft op zaterdag 24 juni de eerste Stilte Wandeling. Mindfulness Tijdens deze wandeling gaan we bewust lopen. Bewust zijn van ons lichaam en bewust zijn van omgeving. Ruimte en rust creëren van onze dagelijkse stress, gedachtes, zorgen en emoties. Meditatie en ademhaling Misschien ben jij geïnteresseerd om te mediteren en/of ben je al …

Nieuws

Yoga workshop Masterclass @ Chi Academy

Word de “Master” van de Hoofdstand of Kraai Pose, of wil je de alle ins en outs weten van onze Ademhalingstechnieken? Speciaal voor onze Hatha/Warrior Yoga leden geven wij op zondag 21 mei een Masterclass Yoga! WANNEER: 21 mei 2017 @ 10:00 – 14:00 WAAR: Chi Academy, Stadionlaan 75 KOSTEN: Gratis / €10,- niet-leden Aanmelding …

Nieuws

1e editie Muay Thai trainingskamp Thailand

In februari 2017 is de Chi Academy met een kleine delegatie naar Thailand afgereisd voor een 10 daagse health, netwerk -en trainingsreis. De Chi Academy organiseerde voor de 1e keer de reis naar Phuket, Thailand waar behalve trainen, ontspanning ook netwerken centraal stond. Een ‘spot’ voor elk wat wils, ideaal voor (top)sporter, maar ook de …

Nieuws

Trainingen tijdens carnaval / voorjaarsvakantie

De sportschool is gesloten tijdens carnaval vanaf zaterdag 25 februari t/m dinsdag 28 februari. We hanteren vanaf woensdag 1 maart t/m zondag 5 maart een voorjaarsvakantie-rooster (dit is altijd op beschikbaarheid van instructeurs). Let op: In de vakanties zijn er geen kids-trainingen (t/m 11 jaar). De jeugdtrainingen vallen samen met de volwassenen-training. Gentle Yoga op …

Nieuws

Nieuw vanaf Januari 2017: Mylogenics

Last van een blessure, die niet over lijkt te gaan? Al een tijd pijn in de rug? Dan is Mylogenics wellicht iets voor jou. Door middel van de Mylogencis methode wordt naar de oorzaak van de klachten gezocht en kan deze vaak gelijk verlicht worden. De mylogenics methodiek combineert de meest effectieve technieken uit verschillende …

Nieuws

Sportschool 1 week dicht i.v.m. kerstvakantie

De sportschool is gesloten vanaf 1e kerstdag, zondag 25-12-2016 t/m ma 2-1-2017. We hanteren een vakantie lesrooster in de kerstvakantie vanaf di 3-1-2017 t/m zo 8-1-2017. Zie hiervoor kerstvakantie-rooster (staat onder het reguliere rooster). Let op de opmerkingen die bij het rooster staan (voor kids lessen zijn 2 weken geen les). Namens het hele team …

Nieuws

Nieuwe les Gentle Yoga

Vanaf september starten we met de nieuwe les Gentle Yoga. Bij Gentle Yoga ligt het thema op tederheid. Waarbij we onszelf door middel van zachte oefeningen en ontspanning bekwamen in de kunst. Via ademhalingsoefeningen en aangepaste asana’s (houdingen), met als doelstelling om onze innerlijke energieën in balans te krijgen. Elke woensdag-ochtend 9:30u – 10:30u Meer …

Nieuws

Tai Chi Quan: Natuurlijke kracht

Tai Chi Quan is bio-mechanica, ontwikkelen van lichaamscontrole & zelfbewustzijn, balans en echte kracht. We hebben het hier niet over spierkracht, maar ingenieuze natuurkunde. Wat we doen is een harmonieuze houding verkrijgen door Tai Chi (fysiek en mentaal), we versterken het zenuwstelsel en nemen negatieve emoties weg. Bovendien versterken we pezen en spieren, en kan …

Nieuws

Muay Boran Mae Mai technieken

Mae Mai zijn de eerste 15 basistechnieken van de Thaise krijgskunst, Muay Boran (Pahuyuth). De technieken zijn bedoeld om de basisprincipes binnen het Muay Boran vechtsysteem te begrijpen en toe te passen . In het filmpje zijn de eerste 3 Mae Mai technieken te zien. Meer info over Muay Boran.

Nieuws

Yoga Kids (Kinder Yoga)

ER IS MOMENTEEL GEEN YOGA KIDS LES Kinderen zijn welkom om op avontuur te komen bij Yoga Kids. Door middel van spelletjes, dans en muziek gaan wij de wereld en onszelf verder ontdekken. Kan jij alle dieren benoemen en deze na doen of vind je het heerlijk als iemand je een mooi verhaaltje voorleest? Dan …

Nieuws

Yoga kids workshop op basisschool Merlijn

De Chi Academy heeft onlangs een aantal workshops Kinder Yoga gegeven voor de onderbouw klas op basisschool Merlijn te ‘s-Hertogenbosch. Gedurende de workshops oefenden de kinderen op een speelse manier de basisbeginselen van Yoga, zoals de zonnegroet en diverse yoga-houdingen gebaseerd op dieren. Zowel de kinderen als de docenten hebben genoten van deze bijzondere ervaring. …

Nieuws

Gastles Boksen recreanten 1 juli

Aanstaande vrijdag 1 juli zal bokstrainer Bryan een gastles komen verzorgen bij de Chi Academy. Bryan is 8-voudig Nederlands kampioen geweest en heeft in het Nederlands Olympisch Team gezeten. De training betreft een besloten les en is alleen toegankelijk voor onze boksende leden van de Chi Academy.

Nieuws

Zin in Tai Chi

Naast reguliere lessen, verzorgt de Chi Academy workshops op locatie. De afgelopen week heeft de Chi Academy een aantal Tai Chi workshops in het klooster Zin te Vught. De deelnemers komen vooral uit het bedrijfsleven en de workshops vormen een ontspannen, maar energiek onderdeel in het drukke programma van de medewerkers. Zodat zij weer fris …

Nieuws

Nieuwe openingstijden in de vakanties

In de schoolvakanties zullen we nieuwe openingstijden hanteren. Per vakantie kijken we naar de beschikbaarheid van de trainers en op basis daarvan zal een vakantierooster worden opgesteld. Een totaaloverzicht van de vakanties is te vinden onder het lesrooster pagina. De trainingstijden kunnen dan afwijken van het reguliere lesrooster. We starten dit met ingang van aankomende …