Chi Academy

Op zondag 15 mei, 1e pinksterdag, is er Qi Gong les bij de Chi Academy. Je bent van harte welkom om deel te nemen aan de les. Neem contact op via info@chiacademy.nl of via het contactformulier op de website. De wekelijkse les is van 9:30-10:30, aansluitend napraten onder het genot van een kopje thee. Qi …

De training is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, dus niet alleen maar fysieke kracht of vechttraining. We trainen op effectieve zelfverdediging efficiënt omgaan met kracht en op oefenen met elkaar de uitvoering hiervan. De training bestaat uit fysieke en mentale oefeningen. We beantwoorden vragen als: Hoe sterk ben ik eigenlijk? Waar ligt de …

Vanaf maandag 25 april t/m zondag 8 mei is de sportschool dicht in verband met de mei-vakantie. De eerste lessen starten vanaf maandag 9 mei. Fijne dagen gewenst. Indien er vragen zijn, gelieve ons via het contactformulier te contacteren. Wij nemen dan z.s.m. contact op. Bij voorbaat dank.

Vanaf donderdag 3 maart hervatten wij onze Kettlebell trainingen. Training wordt verzorgd door een Master kettlebell instructeur. Rugpijn De Kettlebell training is een ‘backpain’-killer. Dat wil zeggen, je versterkt je gehele lichaam, je romp (core), je legt verbindingen tussen je ledematen (balans en harmonie) en zorgt voor een ijzersterk raamwerk binnen je lichaam. Een kettlebell …

Na de krokusvakantie, vanaf dinsdag 16 feb, starten we met een nieuwe les Kickboksen Beginners. Het is een absolute beginners-les, waarbij de basisbeginselen van het kickboksen worden getraind. Leeftijd vanaf 14 jaar. Gevorderden Uiteraard zijn (semi-)gevorderden ook welkom, zodat ook zij lekker kunnen trainen. Maar deze staan dan enigszins in het teken van het helpen …

Vanaf zaterdag 6 februari t/m zaterdag 13 februari zijn er geen trainingen. De eerste lessen starten weer vanaf zondag 14 februari. Qi Gong is de eerst les.

[blog category=”162″]

De sportschool is gesloten vanaf maandag 21 december 2015 t/m zondag 3 januari 2016. Hele fijne feestdagen en een sportief 2016! Chi Academy

Qi Gong, letterlijk vertaald ‘oefening van de energie’. Het is gebaseerd op de Chinese natuurfilosofie, welke yin en yang voortbracht. Qi Gong is gericht op in balans brengen van de het lichaam via het oefenen van Qi (oa. ademhalingsoefeningen, lichaamshouding, rust, meditatie). Tijden:* Zondag: 9:30u – 10:30u *wijzigingen onder voorbehoud Meer informatie op onze Qi …

Vanaf oktober starten we met extra Hatha Yoga lessen op de maandagavond, naast de gebruikelijke les op de woensdagochtend. Hatha Yoga is voor balans, mentale rust, flexibiliteit en lenigheid. Hatha Yoga richt zich op het zenuwstelsel, organen en klieren. Het is een klassieke vorm van Yoga, waarbij met behulp van oa. asana’s (houdingen), meditatie en …

Vanaf maandag 20 juli is de sportschool 4 weken dicht. Alle trainingen starten vanaf maandag 17 augustus. Een volledig overzicht van vakanties en gesloten dagen is te vinden op de website onder het rooster.

Een korte video impressie van de MMA seminar op 28 jan ’15 onder leiding van Annoir en Joost.

Een impressie van de MMA seminar op 28 jan ’15 onder leiding van Annoir en Joost. Door alle aanwezigen als uitermate interessant en leuk ervaren. Namens alle leden en de Chi Academy hartelijk dank voor de geslaagde workshop.

Den Bosch – Op woensdag 28 januari 2015 organiseert de Chi Academy een MMA seminar voor hun leden. De kennismaking seminar vindt plaats op de Chi Academy van 21:00u – 22:00u. Iedereen is welkom. Meld je aan voor de seminar, gratis voor leden, bijdrage €5,- niet-leden. MMA staat voor Mixed Martial Arts, is een complete …

De Chi Academy is gesloten vanaf maandag 22 december 2014 t/m 4 januari 2015. Onze lessen hervatten weer op maandag 5 januari 2015. Fijne feestdagen en een gelukkkig nieuw jaar gewenst. We doen ons best om zsm te reageren op e-mails.

De Wing Chun en Tai Chi les op vrijdag 5 dec gaan niet door. Overige lessen op deze dag hebben gewoon doorgang.

Vanaf augustus is er een wijziging in de tijden van de lessen op maandag Kickboksen jeugd en dinsdag voor Kettlebell en Shaolin Kung Fu. Kijk op het lesrooster voor de meest up-to-date trainingstijden.

In de maanden Juli en Augustus zijn we enkele weken dicht in verband met de zomervakantie. Kijk altijd op het lesrooster voor de meest up-to-date openingstijden en vakanties.

In de maanden juli en augustus kunnen leden gratis en onbeperkt meetrainen bij de sporten & vechtkunsten van de Chi Academy. Gelieve vooraf aan te melden in verband met maximum aantal deelnemers.

Eén dag, één stem. Yoga tegen mensenhandel 2014 (Yoga stops traffick). Op zaterdag 15 maart 2014 wordt wereldwijd het yoga-evenement “Yoga Stops Traffick” (YST) georganiseerd: yoga tegen mensenhandel. Het evenement betekent meer hulp voor vrouwen en kinderen die worden gered van de meest vreselijke omstandigheden. Dit jaar doen in Nederland een grote hoeveelheid enthousiaste yogadocenten …

31 Januari 2014 start het jaar van het paard. In het jaar van het paard zal de Chi Academy wederom nieuwe activiteiten ontplooien om het sportaanbod en sportplezier te vergroten. De Chi Academy wenst u een gelukkig en succesvol Chinees nieuwjaar.

In verband met de herfstvakantie is er geen training van ma 14 t/m za 19 oktober (privélessen uitgezonderd). Er kunnen gewoon afspraken worden gemaakt voor proeflessen.

Den Bosch – In september starten wij met het geven van een weerbaarheidscursus (Rots & Water) voor kinderen. Deze training is vooral goed voor kinderen in het basisonderwijs, die spoedig de overstap maken naar het voortgezet onderwijs. Maar ook aan te bevelen voor kinderen die meer weerbaar willen worden of meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen. De …

De Chi Academy verzorgt sportieve workshops, zoals Tai Chi en Boksen. Het volgen van workshops zijn leuk en leerzaam. Workshops zijn bovendien uitermate geschikt om saamhorigheid en groepsgevoel van een team te vergroten, de communicatie te versterken en samen te werken.

We zijn gestart met de cursus voor vergroten van weerbaarheid en zelfvertrouwen. Afgelopen woensdag (7 Aug) was de 1e les. Niet alleen maar fysieke kracht of vechttraining. Beter zelfbewustzijn ontwikkelen en trainen op effectieve zelfverdediging (voor mannen, vrouwen, kinderen, senioren), efficiënt omgaan met kracht en reflexen. Verdediging op aanvallen en een zo realistische mogelijke uitvoering …

In verband met het zomer trainingskamp in Texel is a.s. zaterdag 10 augustus de sportschool dicht. Alle lessen vervallen en er is geen training.

Na de zomervakantie, in augustus 2013, vindt er een verschuiving plaats in het zaterdag-rooster i.v.m. een extra sanda kickboks-les voor kids. Let op dat van 5 t/m 9 aug het oude rooster van kracht is. Zaterdag 10 aug is de sportschool dicht. Tijden worden alsvolgt: 09:00 – 10:00 Kung Fu Kids 10:00 – 11:00 Kickboksen …

Den Bosch – In augustus starten wij met het een zelfverdedigingscursus voor volwassenen. Deze cursus wordt gegeven voorafgaand aan de zelfverdedigingstraining (die in Oktober start en een vast onderdeel zal worden van ons lesaanbod) – data onder voorbehoud van wijzigingen. De cursus is bedoeld om weerbaarheid en zelfvertrouwen te vergroten, dus niet alleen maar fysieke …

De Chi Academy introduceert in het nieuwe trainingsseizoen (vanaf 2 oktober) de zelfverdedigingstraining (voor vrouwen en mannen), die tevens gericht is op het verbranden van calorieën. Het is dus geen cursus, maar een structurele les waarbij cardio-training wordt gecombineerd met realistische zelfverdediging. Een win-win voor iedereen die lekker bezig wilt zijn, fitter wilt worden, een …

In periode vanaf maandag 22 juli t/m zaterdag 3 augustus zijn er in verband met de zomervakantie geen trainingen (2 weken). Vanaf maandag 5 augustus starten alle lessen weer. Let op dat op zaterdag 10 augustus de sportschool gesloten is in verband met het zomerkamp Texel.

Een bedrijfsuitje of evenement? Een keer iets anders? Een workshop van de Chi Academy is origineel en leuk. De Chi Academy verzorgt voor workshops op locatie of op onze martial arts academy. Zo heeft de Chi Academy onlangs (in juli) nog een gecombineerde workshop tai chi en boksen verzorgd voor artsen van het Jeroen Bosch …

A.s. vrijdag 5 juli is er zelfstandige Wing Chun training, omdat onze instructeur deze dag verhinderd is.

We hanteren voor deze periode een zomerrooster. Alle trainingen gaan door, let goed op de gewijzigde tijden. Leden kunnen gedurende het zomerrooster onbeperkt deelnemen voor alle sporten en disciplines. Klik op zomerrooster voor de details.

Vanaf 14 augustus 2013 kunnen (gevorderde) leerlingen een extra training volgen op de woensdagavond van 20u-21u. Het is een fight-class, de training zal gericht zijn op het sparren. Verder zullen we de sparring-trainingen regelmatig afwisselen met pao-training (pads / trap-stootkussens). Deze training haalt het maximale uit jezelf en is naast techniek, snelheid en coördinatietraining ook …

Vanaf 16 augustus 2013 starten we met een 2e boksles op de vrijdagavond van 19u-20u om het weekend sportief te kunnen inluiden. Leden kunnen vanaf augustus naast de dinsdagavond elke vrijdagavond een bokstraining volgen bij de Chi Academy. Daarnaast is het mogelijk om de bokstraining te combineren met de kickbokstrainingen op woensdag (alleen gevorderden), donderdag …

Shaolin Kung Fu oefeningen voor oa. souplesse, uithoudingsvermogen, benen, coördinatie en balans. Kijk voor meer video’s op Chi Academy FB pagina

De Chi Academy breidt haar lessen uit voor de Sanda Kickboksen voor Kids. In het nieuwe trainingsseizoen, vanaf 17 augustus 2013, kunnen de Kids naast de woensdag ook iedere zaterdag van 10u-11u terecht voor de kickboks training. Vanaf augustus kunnen kinderen (vanaf 6 jaar) kickboks-lessen volgen bij de Chi Academy in Den Bosch op: Woensdag …

Kung Fu in Den Bosch – Gedurende de zomermaanden Juni en Juli (tot aan de zomerstop) wordt er bij droog weer tijdens de kung fu lessen buiten getraind. Trainingen vinden plaats in de directe omgeving van de sportschool en parkeerplaats. Neem je buitenschoenen mee.

Het trainingszomerkamp 2013 vindt dit jaar plaats in Texel in het weekend van 9 t/m 11 augustus.

Een bedrijfsuitje of evenement? Een keer iets anders? Een workshop van de Chi Academy is origineel en leuk. De Chi Academy verzorgt voor workshops op locatie of op onze martial arts academy. Zo heeft de Chi Academy onlangs (mei 2013) nog een workshop boksen verzorgd voor de grootste energieleverancier in Den Bosch. Een lijst van …

Xiao Hong Quan is de benaming van een van de bekendste vuistvormen zoals die in de Shaolin Tempel door de vroegere kung fu monniken werd beoefend. De vorm betekent kleine rode vuist, maar is een complexe en veelzijdige vorm met verscheidenheid aan aanvals -en verdedigingstechnieken. De vorm wordt nog door vele beoefenaars getraind, niet voor …

In de week van maandag 29 april t/m zaterdag 4 mei zijn er geen trainingen. Geplande privélessen gaan door.

Zhengzhou, China – In de maand juli gaan 8 studenten van de Chi Academy naar de Shaolin Tempel om te trainen in Shaolin Kung Fu en Tai Chi Quan (Chen stijl). Op dit moment is Saskia, 1 van onze studenten, reeds in China voor een training en verblijf van 4 maanden. De Chi Academy wenst …