kettlebell

Vanaf 11 maart starten wij met Kettlebell trainingen voor beginners. Kettlebell workout is naast spierkracht, ook dynamiek en flexibiliteit. De training zal plaatsvinden iedere dinsdag van 18u-19u met een beperkte groep om optimale begeleiding te waarborgen (max 6 deelnemers per les). Later is instroom van extra deelnemers mogelijk. De training is onder leiding van een …