Nieuws

De Wim Hof Methode door Chewing Lam - Chi Academy Den Bosch

Op zondag 8 juli jl. heeft WHM instructeur Chewing Lam wederom een Wim Hof Methode workshop gegeven. Na de zomer gaan we verder met WHM workshop met aandacht voor specifieke onderwerpen (omgaan met stress, stressreductie & burnout, auto-immuunziekten, sportprestaties) en specifieke doelgroepen. Daarnaast gaan we diverse kortere ademhalingsessies en ijsbad-houden voor de meer ervaren hoffers. Contact ons voor meer info…

Alleen als ie ijskoud is... train je mindset, ademhaling en geef je gezondheid een boost!

Op zondag 8 juli staat de volgende basis workshop voor de WHM methode gepland. Meestal direct geassocieerd met een ijsbad. Hoewel het ijsbad, slechts een klein onderdeel is van de workshop, blijft deze het beste hangen bij de deelnemers. Niet vreemd, want niemand houdt van de kou. En dat is maar goed ook, anders zou het te makkelijk zijn. Juist…

Zondag 1 juli Muay Boran + Krabi Krabong seminar

Uniek in Nederland, Krabi Krabong, schild en zwaard training. (Voor de training zullen we een stok gebruiken). In samenwerking en onder leiding van Kru Roy Portier, houden we op de Chi Academy een 2-uur durende workshop Muay Boran + Krabi Krabong. Krabi Krabong * basisprincipes fysiek en mentaal sterken * basisprincipes loopwerk * basisprincipes van aanval met stok * basisprincipes…

Nieuwe lessen Chi Academy

Vanaf volgende week dinsdag 12 juni starten we met een try-out voor krachttraining/fitness. De les vindt plaats elke dinsdag van 19:30-20:30. We houden de groepen echt klein, dus wie het eerst komt wie het eerst maalt. Voordelen: * Geen extra fitness abonnement bij andere sportschool, het kan of binnen je huidige abonnement of met bijbetaling van max. €10,- per maand.…