Ladies Only Fitness bij de Chi Academy in Den Bosch
Train jij, om welke reden dan ook, liever alleen met dames onderling. Dat kan via de Ladies Only Fitness bij de Chi Academy. Dit is trainen in een kleine groep van maximaal 8 personen. Zelfstandig of onder supervisie van een professionele vrouwelijke fitness trainer. Inbegrepen in de prijs.
Geen ervaring? Geen probleem.
Wij geven je begeleiding, leggen je haarfijn alle oefeningen uit, zodat je direct aan de slag kunt.
Wil jij:
* kiezen of je alleen met dames traint of gemixt
* in een kleine, persoonlijke sportschool trainen
* onder supervisie kunnen trainen (inbegrepen binnen onze abonnementen)
* afvallen en trainen voor een betere gezondheid
* meer kracht en stabiliteit ontwikkelen
* trainen om blessure vrij door het leven te gaan
* vrij zijn van fysieke klachten en weer alle activiteiten kunnen ondernemen
Afspraak maken
Maak direct een afspraak voor een vrijblijvende proef-training via onze proefles pagina.
Fitness abonnement bij de Chi Academy
Accounts
Free Trial
Projects
SSL
Storage
Domains
Sub-domains
FITNESS 1X/WEEK
€36,50
PER 4 WEKEN
1x Fitness
Tussentijds Opzegbaar
Op de geselecteerde dagen
Onder Toezicht van een Trainer
Of Zelfstandig
Kleine Groep (max 8 personen)
Professionele Begeleiding
ONBEPERKT FITNESS
€46,50
PER 4 WEKEN
Onbeperkt Fitness
Tussentijds Opzegbaar
Ma t/m Zo (ladies only of optioneel gemixt)
Onder Toezicht van een Trainer
Of Zelfstandig
Kleine Groep (max 8 personen)
Professionele Begeleiding
ONBEPERKT FITNESS + 1xPT
€99,-
PER 4 WEKEN
Onbeperkt Fitness + 1xPT
Tussentijds Opzegbaar
Ma t/m Zo (ladies only of optioneel gemixt)
1x / Maand Personal Training
Onder Toezicht van een Trainer
of Zelfstandig
Kleine Groep (max 8 personen)
Professionele Begeleiding
- Ons fitness abonnementen zijn te combineren met het groepsles abonnement
Waarom krachtraining?
Wil je sterker worden of meer spiermassa ontwikkelen. Naarmate we ouder worden verliezen we steeds meer spiermassa, hebben we meer kans op blessures en hebben we minder energie. Krachttraining is een onmisbaar onderdeel om gezond, sterk en fit te blijven.
Met ons fitness-abonnement, kun je:
* Kiezen uit 1x/week of Onbeperkt Fitness trainen op Maandag t/m Vrijdag (ochtend & avond), Zaterdag -en Zonddagochtend (gemixt) – let op: voor ladies only afwijkende tijden
* Trainen onder toezicht van een trainer (indien weinig tot geen ervaring) Zit standaard inbegrepen in het abonnement.
* Of zelfstandig trainen (mits je ervaring hebt opgedaan)
* Aanmelden op vaste tijdsloten per uur
* In een kleine groep van max. 8 personen
* Voortgang bijhouden
* Als lid, tegen voordelige tarieven, gebruik maken van onze ruime aanbod aan groepslessen (Bokzaktraining, (Kick)Boksen, Kung Fu, Yoga, etc.)
Fitness & Krachttraining is interessant voor iedereen:
å¿— die fitter en sterker willen worden
å¿— die op zoek zijn naar een training voor spierbehoud en kracht.
å¿— die het lichaam in balans wilt krijgen, versterken en gezond willen houden.
å¿— die effectief hun hele lichaam trainen (alle spiergroepen)
å¿— die professionele begeleiding wensen tijdens hun training
å¿— die hun lichaam willen verjongen en versterken
Centraal binnen de lessen van Chi Academy zijn:
å¿— Techniek
å¿— Kracht
å¿— Balans
å¿— Energie
å¿— Interne gezondheid
å¿— Lichaamsbewustzijn
å¿— Ademhaling
Proef-training
Maak een afspraak voor een proef-training via onze proefles pagina.
