CHI DEFENSE is zelfverdediging voor mannen, vrouwen vanaf 16 jaar
Binnen een les fitter worden: conditie opbouwen, boks -en traptraining gecombineerd.
Effectieve zelfverdediging tegen aanvallen en tot rust komen via Tai Chi / Qi Kung oefeningen
De wekelijkse lessen starten vanaf woensdag 2 oktober 19u-20u .
Meer over Chi Defense.
