Yoga Masterclass Workshop 

Yoga Masterclass Workshop 

Lieve yogi vrienden,  Finally, hier is hij dan eindelijk; onze blog van de Yoga Masterclass workshop. 
Het was een fijne en leerzame workshop, nog bedankt voor diegene die er waren 🙂   De workshop part I  We begonnen het eerste gedeelte met de primary serie van Ashtanga Yoga. Voor wie Warrior Yoga bij ons beoefend (deze vorm lijkt op power/vinyasa yoga) is Ashtanga…

Familie Yoga

Familie Yoga

Op zondag 4 september hebben we een familie yoga workshop gegeven voor vrienden en familie. Familie yoga versterkt de relatie tussen ouder en kind. Door het samen’werken’ met de ouder legt het kind verbindingen in de hersenen, waardoor de band wordt aangesterkt. Daarnaast is het gewoonweg erg leuk om met je kind te spelen en leuke oefeningen te doen.