Recept Vegan Chicken Wings

Recept Vegan Chicken Wings

#lectinevrij Hoe meer ik er over nadenk… hoe erger ik trek krijg naar suikers.. ik ben en blijf gewoon een snoeperkont (hormonaal of stress) dus dagelijkse issues zijn vaak… wat valt er voor mij nog wel te snacken??? Ik ben al jaren on en off vegetarisch… nu sinds vorig jaar #vegan. Sinds dit jaar #nooitmeerontbijt.nl oftewel Intermittent Fasting en sinds…

Bananenbrood!

Bananenbrood!

Yes, eindelijk verbeterd!  Ik heb een hele lange tijd geleden een 1/2 recept online gezet.. Maar heb het recept aangepast!  Je kent het wel, als je wakker bent en naar de woonkamer gaat en dan ineens een paar bananen in je ooghoeken zien die net iets te lang in de zon hebben gelegen… oftewel lekkuh bruin tintje of zelfs te…

Golden Treasure

Golden Treasure

Hoi lieve allemaal! Ik zit op dit moment achter mijn bureau (alias keukentafel) en wil nog even tussen de bedrijven door jullie trakteren op een SUPER Gezond recept! Trouwens welke bedrijven dan tussendoor?!! We gaan, zoals sommige weten, vrijdag met het vliegtuig op avontuur voor onze 1e editie: Mindfulness Retreat in IJsland. Ik ben gelijk ook maar onze website aan…

My favorite homemade Wintertea

My favorite homemade Wintertea

Eindelijk zal ik een van mijn lievelingsthee recepten online zetten! Niet alleen in de winter maar ook door het hele jaar door ben ik altijd een grote fan geweest van diverse vleesstoofgerechten. Heerlijk met nasi putih of nasi kuning (witte rijst of gele rijst). Maar gezien vlees echt voltooid verleden tijd is, was er een kruid waar ik wel heimwee…

De muffin die je buikje tot de lunch zoet houd en ook nog vegan friendly is.

De muffin die je buikje tot de lunch zoet houd en ook nog vegan friendly is.

Te snel weereens aan een impulsieve actie toegegeven, en dus snel kwam ik er weer achter dat het soms wat minder mag…. ja, zo begon de dag na de wekker. Top! Elke dag krijgt mijn dagelijkse ritueel steeds meer vorm. Wekker, ademhalingsoefening van Wim Hof, ijskoude douche, kindlief verzorgen, Gentle Yoga , Yoga ademhalingsoefeningen, Zonnegroet, Hoofdstand en als we tijd…

Food in het buitenland

Food in het buitenland

Paspoort: √ Check Yoga mat: √ Check Alles ingepakt?! Nee nog lange niet of wel… Zenuwen zijn aanwezig dat zeker: √ Check! Volgend avontuur; Lissabon, weekend yoga cursus. Interessante cursus voor meer handvatten voor onze lessen voor baby yoga, peuter yoga, kleuter yoga, yoga voor de hele familie en tieneryoga. Beloofd een breed scala aan diverse tools. Maar nu de…

Heerlijke zomerse lyCHI Mocktail

Heerlijke zomerse lyCHI Mocktail

Een aantal goede benefits van de lychee: • Geeft een  Extra Boost voor je weerstand • Verbetert je spijsvertering • Helpt het lichaam verdedigen tegen virussen • Optimaliseert je stofwisseling Ingrediënten: • 250 gram verse lychees. (Verse lychees zijn roze/rood gekleurd, een bruine kleur betekend dat ze al ouder zijn) • 5 of 6 blaadjes Thaise basilicum • 3 plakjes verse gember, met schil…