Wanneer:
27 oktober 2018 @ 09:00 – 22 december 2018 @ 10:00
2018-10-27T09:00:00+02:00
2018-12-22T10:00:00+01:00
Waar:
Chi Academy
Stadionlaan 75
Kosten:
€250,-

Weerbaarheidstraining

Rots en Water is sociaal competentie training, dat wil zeggen: ontwikkelen van sociale en emotionele vaardigheden. Om dit te ontwikkelen is het nodig om zichzelf te leren kennen. Rots en Water is daarnaast een psychofysieke training, het kan worden beschouwd als een weerbaarheidsprogramma en anti-pestenprogramma.

Wat doet Rots en Water?

Rots en Water is lichaamsbewustzijn, emotioneel bewustzijn en zelfbewustzijn ontwikkelen.

Rots en Water is zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen.

Rots & Water
Rots is kracht, stevig, voor jezelf opkomen.
Water is communicatie, vriendschap, flexibiliteit.
Voor wie? kinderen vanaf 7 t/m 11 jaar (of in overleg)

Cursussen

Start:
Tijdstip: elke zaterdag, vanaf 9u-10u
Wanneer:
* Zaterdag 27 oktober : Les 1 Introductie
* Zaterdag 3 november : Les 2 Gronden, Centreren, Ademhaling
* Zaterdag 10 november : Les 3 Grenzen
* Zaterdag 17 november : Les 4 Lichaamstaal
* Zaterdag 24 november : Les 5 Zelfverdediging
* Zaterdag 1 december : Les 6 Vertrouwen op jezelf & op een ander
* Zaterdag 8 december : Les 7 Omgaan met stress
* Zaterdag 15 december : Les 8 Gezamelijke (kijk)les ouders
* Zaterdag 22 december : Les 9 Examen
Instructeurs: 2 ervaren instructeurs, 1 mannelijk en 1 vrouwelijk
Kosten: €250,- incl. btw, materialen.
Locatie: Chi Academy
Korting: Kinderen die al bij de Chi Academy sporten, ontvangen 10% korting op de cursusprijs. Leden kunnen vragen naar de kortingscode.

Lees verder over Rots & Water