UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
UW GIDS VOOR FYSIEKE & MENTALE BALANS
Ben je op zoek naar een nieuwe manier om fit en actief te blijven? Ben je geïnteresseerd in het verkennen van de wereld van yoga, maar weet je niet waar te beginnen? Als dat zo is, dan zou Ashtanga Yoga de perfecte beoefening voor jou kunnen zijn. In dit artikel geven we een overzicht van …
Hatha yoga is veel meer dan alleen een workout. Het heeft veel voordelen die goed zijn voor je gezondheid en geestelijk welzijn. Het kan ook helpen om spanning en depressie te verminderen. Als je leert hoe je het goed moet doen, kun je het zelf doen. Dit artikel geeft je alles wat je moet weten …
Yoga is niet langer alleen voor mensen die in vorm willen komen. Het helpt de bloeddruk te stabiliseren, de bloedsuikerspiegel te verlagen, de kracht te verhogen en stress te verlichten. Het is ook bewezen dat het uw risico op hartaandoeningen en diabetes verlaagt. Yoga heeft bewezen je spirituele, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Het …
Woman’s only: Weekend verwennerij in een wellness oord met een bekende chefkok. Activiteiten: Yoga, Meditatie, Innercircle, Breathwork, Cacao Ceremonie, Stilte wandelingen Inclusief Sauna en Zwembad
Vanaf donderdag 19 november zijn groepslessen weer toegestaan. Graag tot ziens in een van de lessen.
Zoals jullie al hebben kunnen vernemen in de les, zal Nathalie komende week afwezig zijn ivm een opleiding. Hierbij extra informatie omtrent vervanging en doorgang van haar lessen. * De Hatha yoga lessen op maandag 2 en 9 december worden begeleid door onze 3 ervaren Yogi’s Patrizia, Karin en Anouk. * Op donderdag 28 november …
Naast praktische tips over yoga en blessures, Master worden in je DownDog, krijg je ook de kans om eens samen met je partner yoga te komen doen! #partneryoga #acroyoga #masteryouryoga Tijdens de workshop: * Partneryoga * Acroyoga * Thai massage 🙂 * Advanced yoga poses * Yoga beoefenen met blessures * Special! inclusief Musical Healing Mediation …
Vanaf 9 januari zal de Ashtanga yoga les elke dinsdagochtend plaatsvinden van 6:00-7:30. De vrijdagochtend les komt hiermee te vervallen. Klik hier indien je meer wilt weten over.
Vanaf vrijdag 1 september 2017 Tijd: 06.00 – 07.30 Onze Yoga docente geeft Ashtanga Yoga volgens de traditie van Sri. K. Pattabhi Jois. Voor wie? * Vroege vogels die actief willen zijn voor de rest van de dag en het weekend. * Voor diegene die hun yoga tot de ‘next’ level willen brengen. * Voor …
Word de “Master” van de Hoofdstand of Kraai Pose, of wil je de alle ins en outs weten van onze Ademhalingstechnieken? Speciaal voor onze Hatha/Warrior Yoga leden geven wij op zondag 21 mei een Masterclass Yoga! WANNEER: 21 mei 2017 @ 10:00 – 14:00 WAAR: Chi Academy, Stadionlaan 75 KOSTEN: Gratis / €10,- niet-leden Aanmelding …
[recent_blog_post limit=”1″ category=”154″] Meer blogs lezen? Klik hier
Vanaf woensdag 12 maart vinden er wekelijkse Yoga ochtendlessen plaats bij de Chi Academy: van 9:30u – 11:00u. Alle lessen staan onder leiding van onze in India opgeleide Yoga docente. Hatha Yoga is de klassieke Yoga waaruit vele Yoga vormen uit zijn ontstaan. Via Yoga wordt even de tijd genomen met een complete focus op …