Nieuws

Nu bij de Chi Academy: Mindfulness Coaching

Loop jij over in je werk en/of vind jij het moeilijk om te genieten van aller dagelijkse zaken en blijf je maar piekeren?

Is je ademhaling hoog, kort en blijf je uitgeput? Is je weerstand heel laag en slaap je slecht of kort?

Misschien is het dan nu eens tijd om actie te ondernemen en voor jezelf te kiezen!

Meld je nu aan voor ons 9-wekelijkse Mindfulness programma.

Iedere week 1,5 uur werken aan jezelf onder proffesionele begeleiding, plus de tijden kan je zelf aanpassen op je persoonlijke/zakelijke agenda in overleg met de agenda van de coach uiteraard.


Wat kan je verwachten tijdens dit programma?

Persoonlijke coaching

  • Leren ontspannen, observeren, accepteren en loslaten
  • Begeleiding in meditatie vanuit de oorspronkelijke bron, Vipassana.
  • Ademhalingstechnieken
  • Wat krijg je ervoor terug?

  • Rust in jezelf en rust terug in je leven
  • Bewustwording van alles wat je denkt, doet en hoe je handelt
  • Energie!
  • Liefde, geluk en vertrouwen in jezelf en alles om je heen
  • Speciale ledenkorting voor onze groepsmeditatie lessen
  • Meer mindfullness

    Lees meer over Mindfulness coaching of meld je aan via ons contactformulier

    Namasté,
    Chi Academy

    You may also like...

    Popular Articles...