Vakantie Lesrooster

In geval van vakantieperiode zal hier het vakantierooster komen te staan.

  • Regulier lesrooster vanaf maandag 5 t/m vrijdag 9 februari.
  • Qi Gong: 11 februari wel les, op 18 februari geen les
  • De sportschool is dicht vanaf zaterdag 10 feb t/m dinsdag 13 feb.
  • We hanteren een aangepast lesrooster tijdens de carnavalsvakantie vanaf woensdag 14 feb.

Kijk hier voor het aangepast rooster.

Lesrooster maandag 5 t/m zaterdag 17 februari 2018

Regulier Lesrooster

DisciplineMaaDinWoeDonVrijZatZon
Qi Gong9:00 - 10:00
Ashtanga Yoga06:00-07:30*
Hatha Yoga20:00-21:30
Warrior Yoga21:00-22:00
Yoga kids15:00-15:50***
Kung Fu Kids (vanaf 6 jaar)16:00-17:0009:00-10:00
Kickboksen Kids (vanaf 6 jaar)17:00-18:0010:00-11:00
Kickboksen Jeugd (vanaf 12 jaar)17:00-18:0018:00-19:00
Shaolin Kung Fu19:30-21:0011:00-12:30
Chi Defense (Conditie + Zelfverdediging)19:00-20:00
Kickboksen Recreanten (alle niveaus)18:30-19:3019:00-20:0012:30-13:30
Kickboksen + Boksen (gevorderden)20:00-21:00¹
Bokszaktraining, Conditie, Kracht18:00-19:0018:00-19:00
Boksen Recreanten21:00-22:0019:00-20:00
Wing Chun Kung Fu20:00-21:00
Tai Chi Quan19:00-20:0020:00-21:00
Muay Boran (Thaise krijgskunst)20:00-21:30

Opmerkingen regulier lesrooster:

  • ¹ sparren/pads/zak-training (gelijktijdig met Muay Boran les)
  • * doorgang op basis van het aantal aanmeldingen
  • *** vanaf woensdag 21 februari
  • Rooster -en tijdwijzigingen voorbehouden
  • Algemene informatie sportschool, trainingen & proefles

    Schoenenvrije zone
    De gehele sportschool is een schoenenvrije zone. Dat wil zeggen dat er na entree, de schoenen uit gedaan dienen te worden en geplaatst dienen te worden in de daarvoor bestemde schoenenkast. Schoenen mogen niet mee de kleedkamers in.

    Hygiene
    Alle trainingen vinden plaats op vloermatten (Tatamix-matten) en is op blote voeten. Schoenen zijn niet toegestaan in de zaal. Neem contact op, indien er om persoonlijke redenen niet op blote voeten getraind kan worden. Persoonlijke hygiëne en verzorging zijn een must (indien nodig gedoucht en fris, nagels verzorgd, schone trainingskleding). Bij meerdere trainingen, neem extra kleding (t-shirt, etc.) mee.

    Huisregels
    Wij hanteren een aantal huisregels om onze trainingen zo veilig, respectvol en prettig mogelijk te maken voor iedereen. Lees daarom onze onze huisregels. Bij deelname aan onze (proef)lessen gaat u akkoord met onze algemene voorwaarden.

    Voorbereiding training & proefles
    Gelieve uiterlijk 5-10 min voor aanvang aanwezig te zijn. Draag comfortabele sportkleding (lange/korte sportbroek, t-shirt) en neem aub een flesje water of bidon mee, evt. handdoek (douche-voorzieningen aanwezig). Indien relevant is trainingsmateriaal beschikbaar op de sportschool. Voor de yoga les hebben we yogamatten en attributen te leen. Men dient daarna zo snel mogelijk de basismaterialen voor training (bv. bokshandschoenen, bit, etc) aan te schaffen. Dit in het kader van verantwoord sporten (veiligheid, voorkomen van blessures en hygiene).

    Vakanties & Gesloten Dagen 2018/19

    In de vakanties zal er doorgetraind kunnen we worden, onder voorbehoud van de beschikbaarheid van de trainers. We hanteren dan een vakantierooster.

    Kerstvakantie : ma 25-12-2017 t/m zo 07-01-2018
    Voorjaars vak.: za 10-02-2018 t/m za 17-02-2018
    1e en 2e Paasdag : zo 01-04-2018, ma 02-04-2018
    Mei vakantie : ma 23-04-2018 t/m zo 06-05-2018
    Hemelvaartsdag: do 10-05-2018
    1e en 2e pinksterdag: zo 20-05-2018, ma 21-05-2018
    Zomervakantie : ma 09-07-2018 t/m zo 19-08-2018
    Herfstvakantie: za 13-10-2018 t/m zo 21-10-2018
    Sinterklaas : wo 05-12-2018
    Kerstvakantie : za 22-12-2018 t/m zo 06-01-2019

    Wijzigingen voorbehouden.

    Chi Academy Sportzaal Den Bosch

    Wij streven er niet naar om de grootste sportschool te zijn, maar wel een waar persoonlijke benadering en positiviteit voorop staan.Source: Chi Academy